Amaryllis LAENEN & Wilfried Van CRAEN presenteren
Versterk je Relatie
Een cursus om zuurstof te geven aan je relatie
21 Augustus 2021 10u00 - 16u30
De Blauwe Poort in Melle
Waarom je relatie versterken?
Ook met de verkeerde getrouwd?
Veel ambras weinig verbinding?
Veel last weinig lust?
Veel sleur weinig schwung?
Teleurgesteld in je verwachtingen?

Proficiat, je relatie is perfect normaal. Maar dit wil niet zeggen dat je relatie niet kan versterken.

"Our need for togetherness exists alongside our need for separateness"
- Esther Perel
We moeten van het romantische plaatje af dat een goeie relatie een probleemloze relatie zou moeten zijn.

Maar hoe zorg je ervoor dat het positieve niet uit de relatie wegsijpelt?
Hoe kan je terug meer genieten in je relatie?
Hoe kan je constructiever communiceren?
Hoe kan je terug meer verbinding ervaren?
Hoe kan je terug meer zuurstof krijgen?

Daarover gaat onze cursusVersterk je relatie.

Programma
1. Communicatie in relaties: tijdens de cursus gaan we dieper in op hoe je irritatie, escalatie, verwijten, vicieuze cirkels, negatieve focus kan vermijden. En hoe je luisteren, constructieve feedback, wat er wèl is kan bekrachtigen. Daarnaast gaan we ook dieper in op omgaan met verschillen, machtsstrijd en onbegrip.

2. Emoties in relaties: Emoties komen regelmatig naar boven als het gaat over je relatie. Vreugde, enthousiasme, geluk, dankbaarheid. Maar ook kwaadheid, verdriet, angst. Die oncomfortabele emoties willen we liefst niet voelen, en gaan we vermijden of misschien net iets te lang in blijven hangen om ons punt te maken. In dit laatste stuk van de cursus gaan we in op hoe je wendbaar kan omgaan met je emoties, zodat het ontploffingsgevaar (of de koude oorlog) kan vermeden worden.

3. Verbinding & Autonomie in relaties: in een relatie heb je nood aan verbinding. Elkaar aanvoelen (letterlijk en figuurlijk) maar ook gewoon fijne ervaringen beleven samen, je verbonden voelen, en een 'wij-gevoel' ervaren. Anderzijds hebben we als mens ook de behoefte aan autonomie: vrijheid om zelf keuzes te maken, om je eigen leven te leiden, om jezelf te kunnen zijn. In dit onderdeel gaan we waarderend onderzoeken wat er al werkt qua verbinding en autonomie binnen je relatie, en geven we mee hoe je die verbinding en/of autonomie nog kan versterken.

De training is gebaseerd op inzichten uit Cognitieve gedragstherapie, Positieve Psychologie, Zelf Determinatietheorie, ACT therapie en Verbindende communicatie. Daarnaast integreren we ook best practices uit onze praktijkervaring.
Voor wie?
Deze training is relevant voor je als
  • je de communicatie met je partner wil verbeteren
  • je meer verbinding wil ervaren met je partner
  • je meer zuurstof wil in je relatie
  • gewoon interesse hebt in relaties
Iedereen met of zonder partner is welkom. Deze cursus is geen groepstherapie noch relatietherapie.

"Quick fixes are great. Because they quickly show you that they only make things worse."
- Anonymous

Deze training is niet interessant voor je als je:
  • een quick fix verwacht
  • therapie verwacht
  • geen interesse hebt in de psychologie achter emoties & relaties

    Na de training heb je
    Een andere kijk op duurzame relaties & wat daar voor nodig is
    Inzichten over hoe je je relatie nog kan versterken
    Meer inzicht in je eigen relatie over wat er goed loopt & waar het schoentje soms knelt
    Inspiratie opgedaan waarmee je aan de slag kan in je eigen relatie
    Door wie?
    Wilfried van Craen
    Wilfried Van Craen heeft 44 jaar klinische ervaring als psychotherapeut, seksuoloog en relatietherapeut en is auteur van 14 boeken over praktische psychologie en relaties.
    Amaryllis Laenen
    Amaryllis heeft 10 jaar ervaring met doceren, coachen en trainen van leidinggevenden, teams en medewerkers rond motivatie, emotionele intelligentie en open communicatie. Door haar passie voor relaties kruiste haar pad met Wilfried en maakten ze samen de podcast Ambras.
    Make it Work
    "I had to stop being mad at Barack for going to the gym and go to the gym myself"
    - Michelle Obama
    Getuigenissen Trainingen
    Praktisch
    Prijs:
    100€

    Locatie:
    De Blauwe Poort
    Collegebaan 49A, 9090 Melle

    Coronamaatregelen: mondmasker meenemen

    Datum:

    Zaterdag 21 Augustus 2021
    10u00 - 16u30

    Neem gerust contact op!
    amaryllis@makeitwork.gent

    +32494590353
    © mimo consulting bvba
    CONTACT
    Amaryllis Laenen
    Kouter 7A /201
    9000 Gent

    amaryllis@makeitwork.gent
    04 94 59 03 53

    BE 0673 857 614
    Algemene Voorwaarden & Privacy Policy
    Klik hier om de algemene voorwaarden terug te vinden van Make it Work.
    Klik hier om de disclaimer info terug te vinden van Make it Work
    Klik hier om de uitgebreide privacy policy van terug te vinden van Make it Work.